πŸ“– Книги, Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° πŸ“– - [Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²] 50 самых эффСктивных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ | Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… курсов ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π½Π° SLIV.ONE Π•Π–Π•Π”ΠΠ•Π’ΠΠž! Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»! Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°! БСсплатныС Онлайн ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹!

πŸ“– Книги, Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° πŸ“– [Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²] 50 самых эффСктивных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ

YHiKYM

VIP
VIP
[Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²] 50 самых эффСктивных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ
Screenshot_5.jpg
Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, описанныС Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°
(нСзависимо ΠΎΡ‚ стСпСни физичСской подготовлСнности ΠΈ трСнированности), ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ смогут Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ фактичСски любого Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ двухсот Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π».

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° самообороны Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ для Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² российских спСцподраздСлСний.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

 
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ