πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 - ΠœΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ с элСмСнтами Π¨ΠΈΠ°-Π¦Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ - Π¨ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° (2014) | Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… курсов ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π½Π° SLIV.ONE Π•Π–Π•Π”ΠΠ•Π’ΠΠž! Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»! Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°! БСсплатныС Онлайн ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹!

πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 ΠœΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ с элСмСнтами Π¨ΠΈΠ°-Π¦Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ - Π¨ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° (2014)

BjobΡ‹Π²Π°ΠΉ

πŸŽ“ Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ πŸŽ“
Космос НАШ
ΠœΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ с элСмСнтами Π¨ΠΈΠ°-Π¦Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ (2014)
Автор: Π¨ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°

51592_0.png

ΠœΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ это Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ «круговая подтяТка». МассаТ начинаСтся с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ прорабатываСтся ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шлСм ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π° ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, Π³Π΄Π΅ всСгда Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ слСды возраста, Π·ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ мСханичСской сцСпки, Π° Π½Π΅ скольТСния.

МассаТ позволяСт Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Β«Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹, Π·Π° счСт ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… происходят стойкиС возрастныС измСнСния. МассаТ проводится Π±Π΅Π· массаТных срСдств, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ катСгоричСски ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ нанСсСния массаТных срСдств. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния Π»ΠΈΡ†Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ сразу ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ массаТа.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шлСм, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ напряТСниС Π² скальпС, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ лобная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π° ΠΈ крСпится ΠΊ Π²Π΅Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠ²Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ скальпа, ΠΌΡ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π΅ΠΌ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, складок Π½Π° Π»Π±Ρƒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. ПоявлСниС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° происходит ΠΈΠ·-Π·Π° ряда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ – видоизмСняСтся осанка, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс, ΠΏΡ‚ΠΎΠ· мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ВсСго Π·Π° 1 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ послС пластичСской ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚.ΠΊ. Π² основС массаТа Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ массаТная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ встраиваСтся Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, усиливая ΠΈΡ… воздСйствиС Π² нСсколько Ρ€Π°Π·. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ‚ΠΎΠ·Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° позволяСт ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎβ€“Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π² области волосистой части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, шСи ΠΈ Π² области Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ роста волос, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса.

Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Знакомство с ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ массаТа
Диагностика состояния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° шСи ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шлСма.

Π‘Π»ΠΎΠΊ массаТа β„–1:
ВСория. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шлСма.
ДСмонстрация. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° мастСра, тракция, массаТ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шлСма.
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π‘Π»ΠΎΠΊ массаТа β„–2:
ВСория. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π»ΠΈΡ†Π°. Диагностика заТатости ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°.
ДСмонстрация. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π»ΠΈΡ†Π°.
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΎΠΊ массаТа№3:
ДСмонстрация. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹.
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΎΠΊ массаТа β„–4:
ДСмонстрация. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ - ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΈ, глубокая ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ - ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΎΠΊ массаТа β„–5:
ДСмонстрация. ОбъСдинСниС 3-Ρ… этаТСй. Π’Ρ‹Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π±Π°.
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π±Π°. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»ΠΎΠΊ массаТа β„–6:
ДСмонстрация. ΠœΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, нос, круговая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Ρ€Ρ‚Π°. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа.
ВСория. ΠœΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, нос, круговая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Ρ€Ρ‚Π°. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа.
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, нос, круговая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Ρ€Ρ‚Π°. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ массаТу.
Полная вСрсия массаТа


ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
 
  • Like
Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: book

YHiKYM

VIP
VIP
Π½Π΅ распаковываСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ². ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ?
Бсылка ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
 

Wise Raven

🌸 ΠœΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ 🌸
Команда Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°
Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь!

Ошибка
К соТалСнию, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ страницы Π½Π΅Ρ‚.
ЗдравствуйтС, восстановитС поТалуйста ссылку ?
К соТалСнию, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ссылка Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°.
Обновим ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ возмоТности. :)
 
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ